Kỹ thuật Elastico là một trong những động tác nhanh nhẹn nhất trong bóng đá, cho phép cầu thủ chiếm ưu thế trước đối thủ trong thời gian ngắn. Động tác này sử dụng sự linh hoạt của đôi chân để đánh lừa hậu vệ và tạo cơ hội rê bóng hoặc kiến tạo.
Định nghĩa kỹ thuật Elastico
Elastico là một kỹ thuật di chuyển kỹ thuật, trong đó cầu thủ dùng chân để bắt chước cú đá theo một hướng, rồi nhanh chóng đổi hướng. Kỹ thuật này được Ronaldinho truyền bá rộng rãi, trở thành thương hiệu của anh nhờ sự nhanh nhẹn và hiệu ứng bất ngờ. Kỹ thuật này đòi hỏi rất nhiều sự nhanh nhẹn, tốc độ và khả năng kiểm soát bóng. Hiểu được bản chất của kỹ thuật này là bước đầu tiên để thành thạo nó trên sân cỏ.
Kỹ thuật Elastico lần đầu tiên xuất hiện trong giới cầu thủ Nam Mỹ, đặc biệt là Brazil, dưới cái tên “flip-flap”. Động tác này nhằm đánh lừa đối phương bằng cách tạo ra một chuyển động đột ngột khiến hậu vệ đối phương mất thăng bằng. Nó thể hiện sự sáng tạo và phong cách nghệ thuật của các cầu thủ đường phố. Kỹ thuật này đã trở thành biểu tượng của sự tinh tế trong bóng đá hiện đại.

Nguồn gốc và sự phát triển của Elastico
Kỹ thuật Elastico không phải là phát minh mới, mà đã có từ nhiều thập kỷ trước. Người đầu tiên thường được nhắc đến là Serginho Chulapa (cựu cầu thủ người Brazil), sau đó được các danh thủ Brazil như Rivelino và đặc biệt là Ronaldinho đưa lên một tầm cao mới.
Ronaldinho chính là người biến Elastico thành thương hiệu. Trong những năm đỉnh cao ở Barcelona, anh thường xuyên dùng Elastico để vượt qua hậu vệ, tạo ra những khoảnh khắc nghệ thuật khó quên. Về sau, các siêu sao như Cristiano Ronaldo, Neymar, Ousmane Dembélé cũng thường xuyên áp dụng kỹ thuật này.
Các bước thực hiện kỹ thuật Elastico
Để thực hiện hiệu quả kỹ thuật Elastico, người chơi phải nắm vững các bước cơ bản và rèn luyện sự linh hoạt của chân. Động tác này đòi hỏi sự phối hợp giữa cơ thể và chân, cũng như nhận thức tốt về đối thủ. Dưới đây là thông tin về cách thực hiện kỹ thuật này một cách chính xác.
Vị trí kiểm soát bóng và chuẩn bị
Trước khi thực hiện động tác, người chơi nên giữ bóng gần chân, hơi nghiêng người để đánh lừa đối phương. Đặt trọng tâm lên chân trụ, thường là chân không thuận, sao cho chân thuận sẵn sàng di chuyển bóng. Quan sát vị trí của người phòng thủ để chọn đúng thời điểm, ví dụ như khi tấn công. Một tư thế chuẩn bị tốt sẽ giúp tăng hiệu quả của động tác Elastico.
Thực hiện các chuyển động ngẫu hứng và chuyển hướng
Dùng má ngoài của bàn chân thuận đẩy nhẹ bóng về một hướng, tạo cảm giác như bạn đang di chuyển theo hướng đó. Ngay lập tức dùng má trong của bàn chân thuận kéo bóng về phía sau, khiến đối phương mất thăng bằng. Động tác phải nhanh và dứt khoát, trong tích tắc, để đối phương không kịp phản ứng. Thực hiện đúng kỹ thuật này, bạn sẽ dễ dàng chiếm thế thượng phong.
Vai trò của chân hỗ trợ
Chân trụ đóng vai trò như một vật giữ thăng bằng, giúp ổn định cơ thể trong khi thực hiện động tác giả. Đặt chân trụ, với đầu gối hơi cong, cách bóng khoảng 30 cm để tạo điều kiện cho việc xoay người sau khi đổi hướng. Một chân trụ khỏe cho phép người chơi kiểm soát tốt hơn kỹ thuật Elastico. Luyện tập chân trụ là điều cần thiết để có những chuyển động mượt mà.
![[Tóm tắt] Kỹ thuật cơ bản của bóng đá cỏ 2019 | YouSport](https://sanbongdahca.com/wp-content/uploads/2025/09/ky-thuat-elastico-la-gi-tuyet-chieu-qua-nguoi-day-ao-dieu-1267-1.jpg)
Sử dụng trọng tâm cơ thể của bạn
Trọng tâm cơ thể phải được điều chỉnh linh hoạt, hơi nghiêng về một hướng sai để đánh lừa đối phương. Khi đổi hướng, trọng tâm nhanh chóng dịch chuyển về phía bóng để đẩy nhanh cú ra. Sự phối hợp giữa trọng tâm và chân giúp động tác trở nên tự nhiên. Điều chỉnh trọng tâm chính xác là điều cần thiết để tối đa hóa hiệu quả của kỹ thuật này.
Tốc độ và thời gian thực hiện
Tốc độ là yếu tố then chốt, vì động tác phải được thực hiện trong tích tắc để tạo bất ngờ. Hãy chọn thời điểm đối phương đang di chuyển hoặc mất thăng bằng để tăng hiệu quả. Luyện tập phản xạ sẽ giúp người chơi thực hiện động tác nhanh hơn. Thời điểm chính xác là chìa khóa thành công của kỹ thuật này.
Các tình huống ứng dụng của kỹ thuật Elastico
Kỹ thuật Elastico được sử dụng trong những tình huống cụ thể trên sân để qua mặt hậu vệ đối phương hoặc tạo cơ hội tấn công. Sử dụng đúng ngữ cảnh sẽ giúp tối đa hóa hiệu quả của động tác này. Dưới đây là những tình huống lý tưởng để áp dụng.
Một chọi một ở bên cạnh
Một pha đối mặt ở cánh là thời điểm hoàn hảo để sử dụng kỹ thuật này, đặc biệt là với các cầu thủ chạy cánh như Neymar. Khi hậu vệ đối phương lao lên, động tác giả cho phép cầu thủ chuyền bóng và tạo khoảng trống để chuyền bóng hoặc tiến lên.
Tránh áp lực trong không gian chật hẹp
Ở khu vực giữa sân hoặc gần khu vực phạt đền, khi đối mặt với nhiều cầu thủ đang vội vã, kỹ thuật Elastico cho phép bạn thoát khỏi áp lực. Nó tạo ra một khoảng trống hạn chế để chuyền bóng hoặc tiếp tục rê bóng. Những cầu thủ như Lionel Messi thường sử dụng kỹ thuật Elastico để thoát khỏi áp lực. Elastico cho phép bạn giữ bóng và phát động tấn công.

Ứng dụng trong giai đoạn phối hợp ngắn
Kỹ thuật này có thể được kết hợp với các pha phối hợp ngắn, chẳng hạn như một-hai, để đánh lừa tiền vệ đối phương. Sau khi thực hiện động tác, cầu thủ nhanh chóng chuyền bóng cho đồng đội rồi di chuyển vào vị trí. Các pha phối hợp ngắn làm tăng hiệu ứng bất ngờ và hiệu quả của pha di chuyển. Kết hợp Elastico với đồng đội là một mẹo để tạo ra các cơ hội nguy hiểm.
Được sử dụng để hoàn thiện
Trong khu vực gần vòng cấm địa, kỹ thuật này cho phép cầu thủ vượt qua hậu vệ đối phương và tạo ra góc sút thuận lợi. Ví dụ, sau khi lừa đối phương, cầu thủ có thể ngay lập tức sút hoặc chuyền bóng cho đồng đội ở vị trí thuận lợi hơn. Việc luyện tập Elastico bổ sung cho việc hoàn thành pha bóng có thể tăng cơ hội ghi bàn. Sử dụng kỹ thuật này trước khi pha bóng kết thúc là một cách để tối đa hóa cơ hội này.
Quản lý các hậu vệ cao
Đối đầu với một hậu vệ cao lớn nhưng chậm chạp, kỹ thuật này là một vũ khí lợi hại để khai thác sự thiếu nhanh nhẹn của họ. Tốc độ di chuyển nhanh cho phép cầu thủ vượt qua hậu vệ trước khi anh ta kịp xoay người. Những cầu thủ nhỏ con như Eden Hazard thường sử dụng Elastico trong tình huống này. Đối đầu với một hậu vệ cao lớn, Elastico chính là cơ hội để anh tỏa sáng.
Elastico trong bóng đá hiện đại
Ngày nay, Elastico không chỉ là một kỹ thuật biểu diễn mà còn là vũ khí thực sự trên sân. Với lối chơi tốc độ và pressing mạnh mẽ, hậu vệ thường áp sát nhanh, vì vậy Elastico trở thành công cụ hữu ích để thoát pressing.
Trong futsal (bóng đá trong nhà), Elastico cũng rất phổ biến bởi không gian hẹp và yêu cầu xử lý nhanh. Cầu thủ futsal Brazil thường dùng Elastico để vượt qua đối thủ trong phạm vi chỉ vài mét.
Bí quyết luyện tập Elastico hiệu quả
Để thành thạo Elastico, cầu thủ cần kiên nhẫn và tập luyện thường xuyên:
- Bắt đầu chậm: Luyện từ tốc độ thấp để thuần thục động tác.
- Tập với bóng tĩnh rồi bóng di chuyển: Giúp kiểm soát cảm giác bóng tốt hơn.
- Rèn phản xạ nhanh: Kết hợp với các bài tập tăng tốc để tạo sự bùng nổ sau động tác.
- Thực hành trong tình huống thật: Áp dụng trong các trận đấu tập để quen với áp lực từ đối phương.
Kỹ thuật Elastico là một đòn đánh tuyệt vời cho phép người chơi nhanh chóng đánh lừa đối thủ, tạo cơ hội vượt qua hàng phòng ngự và tấn công, như đã giải thích chi tiết ở trên. Từ việc hiểu khái niệm đến thực hành, bao gồm cả việc nắm rõ các bước, đòn đánh này mang lại rất nhiều lợi ích. Hãy làm theo hướng dẫn trong bài viết này để thành thạo kỹ thuật này.
