Trong thế giới bóng đá, có những kỹ thuật không chỉ giúp cầu thủ vượt qua đối thủ mà còn trở thành một phần lịch sử bóng đá. Một trong số đó là kỹ thuật Cruyff Turn – một động tác được đặt theo tên huyền thoại Johan Cruyff. Troi Cruyff không chỉ là một động tác kỹ thuật, nó còn là biểu tượng của sự sáng tạo và tinh tế trong bóng đá. Bài viết hôm nay sẽ đưa bạn khám phá chi tiết mọi thứ về kỹ thuật Cruyff , từ hướng dẫn về kỹ thuật Cruyff , cách luyện tập kỹ thuật Cruyff , cho đến việc thành thạo kỹ năng này.
Kỹ thuật Cruyff Turn là gì?
Cruyff Turn được chứng kiến lần đầu tiên tại World Cup 1974. Johan Cruyff đã gây chấn động thế giới khi thực hiện động tác này để vượt qua hậu vệ đối phương chỉ trong gang tấc. Kể từ đó, Cruyff đã trở thành huyền thoại và là một phần không thể thiếu trong chương trình đào tạo kỹ thuật của mọi cầu thủ trẻ.
Điểm đặc biệt trong kỹ thuật Cruyff Turn là nó rất dễ thực hiện, nhưng lại cực kỳ hiệu quả trong các tình huống một đối một. Khi được thực hiện một cách điêu luyện, động tác này vừa đẹp mắt vừa mang tính thẩm mỹ cao, tạo nên một hình ảnh khó quên trong lòng người hâm mộ.
Cách thực hiện kỹ thuật Cruyff Turn
- Tiếp cận bóng:
- Khi bạn rê bóng và một hậu vệ tiến đến gần bạn (thường là từ phía trước hoặc bên cạnh), hãy kiểm soát bóng bằng chân thuận của bạn.
- Cơ thể hơi nghiêng về phía trước, sẵn sàng thực hiện động tác.
- Động tác giả:
- Thực hiện động tác như thể bạn sắp sút hoặc chuyền bóng bằng chân thuận. Động tác này đánh lừa hậu vệ đối phương nghĩ rằng bạn sắp đẩy bóng về phía trước hoặc theo hướng khác.
- Ví dụ, nếu bạn đang sử dụng chân phải, hãy tưởng tượng bạn đang đá hoặc đẩy bóng bằng má trong của bàn chân.
- Xoay bóng:
- Thay vì đá hoặc chuyền bóng, hãy sử dụng má trong của bàn chân (hoặc má trong của chân) để đẩy bóng ra sau, qua chân trụ của bạn.
- Đồng thời, quay 180 độ theo hướng ngược lại để thoát khỏi quân phòng thủ.
- Chân trụ (chân không mang bóng) phải được đặt chắc chắn để giữ thăng bằng và tạo ra lực ma sát.
- Tăng tốc :
- Sau khi xoay người và đẩy bóng về phía sau, hãy tăng tốc nhanh để thoát khỏi hậu vệ, tận dụng khoảng trống mới tạo ra.
Lưu ý trong quá trình thực hiện
- Thời điểm : Thực hiện động tác Cruyff Turn khi đối phương đang chạy hoặc mất thăng bằng. Điều này làm tăng khả năng thành công.
- Tư thế cơ thể : Giữ trọng tâm cơ thể ở mức thấp và sử dụng vai và đầu để đánh lừa và làm đối phương bối rối.
- Luyện tập : Tập trung vào việc kiểm soát bóng chính xác và xoay bóng mượt mà. Ban đầu hãy luyện tập ở tốc độ chậm, sau đó tăng dần tốc độ.
- Khi nào nên sử dụng : Kỹ thuật này rất hiệu quả trong không gian chật hẹp, đặc biệt là gần khu vực phạt đền hoặc khi bạn bị đối thủ bao vây.
Bài tập hiệu quả của kỹ thuật Cruyff Turn
Cách dễ nhất và hiệu quả nhất để luyện tập Cruyff bao gồm một vài bước cơ bản dưới đây, nhưng đòi hỏi sự kiên trì và luyện tập thường xuyên. Hãy nhớ rằng, sự kiên trì và luyện tập thường xuyên là chìa khóa để thành thạo bất kỳ kỹ thuật nào trong bóng đá.
Đào tạo cơ bản
Bắt đầu với một quả bóng tĩnh, đứng trước nó và luyện tập động tác kéo và xoay. Khi đã thành thạo, hãy tiếp tục luyện tập với một quả bóng đang chuyển động trong các tình huống chuyển động.
Mô phỏng các tình huống thực tế
Luyện tập trước mặt bạn tập hoặc huấn luyện viên để tạo áp lực tương tự như trong một trận đấu thực tế. Điều này sẽ giúp bạn áp dụng kỹ thuật Cruyff Turn dễ dàng hơn trong thực tế.
Phối hợp với các kỹ năng khác
Khi bạn đã thành thạo kỹ thuật Cruyff Turn , bạn nên kết hợp nó với kỹ thuật rê bóng, tăng tốc hoặc thậm chí là các kỹ năng như biến thể Cruyff Turn (thay đổi hướng liên tục, giả vờ sút…) để trở nên khó đoán hơn.
Cách hiệu quả để luyện tập kỹ thuật Cruyff Turn là luyện tập thường xuyên, trong nhiều tình huống khác nhau.
Những cầu thủ nổi tiếng với kỹ thuật Cruyff Turn
Không chỉ Johan Cruyff mà còn nhiều cầu thủ vĩ đại khác đã sử dụng khả năng Cruyff Turn một cách điêu luyện:
- Zinedine Zidane: Sự kết hợp giữa Cruyff và Marseille diễn ra vô cùng suôn sẻ.
- Andrés Iniesta: Sử dụng kỹ thuật Cruyff Turn trong không gian hẹp.
- Lionel Messi: Thêm tốc độ và sự bất ngờ vào mọi hành động.
Những ngôi sao này đã chứng minh rằng khi bạn thành thạo kỹ thuật kiểm soát bóng này, bạn có thể đảo ngược thế cờ chỉ bằng một động tác.
Kỹ thuật Cruyff Turn là một trong những kỹ thuật cơ bản nhưng tinh tế trong bóng đá. Từ hướng dẫn Cruyff , cách luyện tập Cruyff cho đến việc thành thạo nó , tất cả đều đòi hỏi sự kiên nhẫn, chăm chỉ và sáng tạo.
Một khi đã thành thạo Cruyff Turn , bạn sẽ tự tin hơn trong các tình huống một đối một và có những lựa chọn xử lý bóng tinh tế hơn. Dù bạn là cầu thủ nghiệp dư hay chuyên nghiệp, việc thành thạo kỹ thuật Troi Cruyff chắc chắn sẽ đưa bạn đến gần hơn với đẳng cấp của những huyền thoại bóng đá thế giới.
